panikångest

Kom PRECIS hem. Fy har sån hemsk huvudvärk och vill faktiskt gå till doktorn för och utesluta lunginflammation. Men jag får inte träffa min egna husläkare här på vårdcentralen utan någon som suttit en vecka. För min del, jag orkar inte med sånt.. Någon som inte känner mig och som måste sitta en stund framför datan och skumläsa min journal – no energy for that today. Så jag ska åka till närakuten ikväll. I bland är det som om det jobbar cykelreparatörer på vårdcentralen, kan INGENTING. Sätter fel diagnoser med fel mediciner. Fint.

Usch igår kväll kollade vi på film jag och Jhonnie. Jag somnade som vanligt men vaknade av världens panikattack..  Kunde inte andas ! Bara flög upp och famlade med händerna så Jhonnie tog tag i mig, höll om mig och sa andas andas lugnt. Jag trodde bokstavligen jag skulle dö ! Har haft attacker förut, men detta var creepy. Nej fy fan.. Har vissa dagar som inte är kul. Då har jag tom svårt att åka buss. Och just nu är det väl mitt undermedvetna som knackat på själen.. Mitt förflutna har inte varit så roligt om man säger så..och igår fick jag ett brev som jag fick gåshud utav – på ett negativt sätt. Idag vart det ett samtal där vi kom fram till att jag MÅSTE gräva i gamla dokument. Dokument som jag helst av allt ville begrava och aldrig mera titta åt, få minnen tillbaka. Men ibland poppar det upp. Som nu, så det är inte konstigt att man får sina attacker.

Så tacksam att jag har Jhonnie vid min sida.

Som kan få den där lugna känslan att infinna sig.

Men frågan är, när ska jag få begrava det gamla 100%.. Så att mina sår kan läkas riktigt och man kan hantera det. Jag kan hantera det nu men får så ont i hjärtat vid blotta tanken..

Nej nu ska jag vila. Och se om jag kan andas då jag vaknar.